Category: животные

carribean

"Чего я хочу"

Странным образом, ответ на этот вопрос людям даётся с большим трудом. Как правило, самые громкие, а оттого заметные ответы на него дают в первую очередь "голоса в голове": социумные нормы, вложенные родителями, воспитателями, учителями, сверстниками, медиа. Деньги, любовь, карьера, семья, успех, благо общества, мир во всем мире — список длинный. И вот мы бегаем, как муравьи, в попытках реализовать эти "желания", не понимая, почему счастье не приходит.

Я для себя нашёл интересный способ услышать своё внутреннее "я", свою истинную сущность (у психологов наверняка есть термин для этого). Поскольку большую часть времени оно пребывает за пределами повседневного сознания, то и коммуницировать с ним надо соответственно.

Я беру клавиатуру (можно, конечно, лист бумаги и ручку) и начинаю писать. Это важно: не проговаривать вслух, не думать, а именно писать. От балды, что в голову приходит. При этом главное — чтобы руки набирали текст полуавтоматически, в эдаком легком трансе (и само собой вслепую), а основное внимание направляю на свои ощущения от чтения того, что получается.

И через некоторое время (иногда несколько минут, иногда час) появляется ощущение, которое, однажды познав, невозможно ни с чем спутать. Ощущение, которое я испытывал в детстве, когда где-то впереди, за следующим поворотом находилось что-то важное, невероятно красивое, волнующее и гармоничное. Первый поход в зоопарк, первый выезд на море, первый полет на самолете... Поймав это ощущение, я стараюсь его удержать, продолжая писать как бы в этом направлении. И ещё через некоторое время, как правило через секунды или минуты, из глаз начинают катиться слёзы: не горя, не обиды, не боли, а радости, счастья и понимания. Как когда самолёт взлетел, жираф посмотрел на меня, волна подкатилась к моим ногам.

То, что в этот момент написано на экране — и есть то, чего я хочу. Вот так просто.

Важно: процедуру лучше всего повторять раз в год, и отдельно на разные сферы жизни - отношения, социум, карьера и т.д. За год может многое поменяться, и старое желание тоже изменится, или просто станет неактуально.